Workshops und Specials
Yoga am Beach 2020!
Sonntag 05.07.2020 16:00-17:00 Uhr
Montag 06.07.2020 17:00-18:00 Uhr
Dienstag 07.07.2020 18:00-19:00 Uhr
weitere Termine folgen...
Die Sonne scheint, der Himmel ist blau und klar, ein sanfter Wind weht Dir um die Nase. Du rollst Deine Yogamatte aus und setzt Dich hin. Du atmest tief die frische Luft ein und wieder aus - jetzt beginnt Deine Zeit!
Du beginnst Dich sanft zu bewegen, rhythmisch folgst Du Deinem Atemfluss von einer Position in die andere. Deine Muskulatur wird gestärkt, die Spannungen im Körper gelöst und Dein Geist entspannt.
Mehr und mehr kommst Du bei Dir selbst an, fühlst die Sonne, den Wind und vielleicht den ein oder anderen Schweißtropfen auf Deiner Haut, bis Du satt und zufrieden unter freiem Himmel Shavasana genießt.
Hast Du Lust dabei zu sein?
Dann komm zum Yoga am Emsbeach!
Diese Klassen sind für alle geeignet, die Lust auf Bewegung, Dehnung und Entspannung haben, Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst auch keine Sportskanone sein, aber wenn Du extra Power brauchst, gibts für Dich auch Variationen bei den Übungen.
Wir treffen uns auf der Wiese am Beach hinter dem Volleyballfeld, natürlich unter Berücksichtigung der Hygieneregeln.
Bringe also bitte deine eigene Yogamatte mit und bleibe lieber zuhause, wenn Du Dich krank fühlst. Deinen Mundnasenschutz kannst Du auf der Matte ablegen.
Nimm Dir auch gern etwas zu trinken mit und achte darauf das Du Dich vor der Sonne schützt, gern auch durch ein Tuch in Shavasana
Kosten 10 Euro pro Nase
Bei Regen fallen die Kurse leider ins Wasser :(
Wenn Du nicht sicher bist, ob der Kurs stattfindet oder Du Fragen hast, melde Dich gern bei mir unter:
0151/22697270 (auch per Whats App)
oder
info@yogaliebe-greven.de
Ich freue mich auf einen tollen Yogasommer mit Dir
Deine Kathrin
Räucherworkshop mit Jennifer Moore
Wird Aufgrund der aktuellen Lage verschoben!
Wir holen Weihrauch und Räucherstäbchen aus der verstaubten Eso-Ecke und zeigen Dir, wie Zeitgemäß die uralte Tradition des räucherns ist. Schon zu Urzeiten haben nahezu alle Hochkulturen das Räuchern zum reinigen und harmonisieren der Energien genutzt, dieses Wissen vermitteln wir Dir auf eine moderne und lockere Weise.
Dabei geht es nicht darum böse Geister zu vertreiben, sondern vielmehr darum, Dich selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Ganz egal ob Du dich tief in die Meditation einstimmen möchtest, auf ein wichtiges Gespräch vorbereiten oder einfach nur mit einem schönen Duft entspannen willst, in diesem Workshop vermitteln wir Dir umfangreiches Grundwissen.
Du lernst, was es für unterschiedlichen Arten des Räucherns gibt und wie Du die verschiedenen Materiallien wie Hölzer, Harze und Kräuter zum Einsatz bringst. Sogar ein kleiner Exkurs in die heimischen Kräuter wird dabei sein, damit Du dein Räucherwerk auf dem nächsten Spaziergang oder im eigenen Garten ernten kannst. Jennifer Moore ist spirituelle Heilerin und Shamanin und wird Dich mit ihrer wunderbar liebvollen Art und ihrem großen Wissen durch diesen Workshop führen.
Am Schluss wirst Du sogar dein ganz eigenes Starterpaket aus verschiedenen Materialien und Zubehör bekommen, damit Du zuhause direkt loslegen kannst.
Wir freuen uns auf euch
Jennifer, Kathy und Jessica
Der Workshop findet im schönen
Just relax Entspannungsraum,
Gartenstraße 13a
in 49549 Ladbergen statt.
Anmeldung bitte bei: Jessica Streich,
info@just-relax.me ,
Tel. 0176-344 391 07
Kosten: 58,00 € inclusive Starterpaket
Absolut Yin - Die Meridiane
Wird Aufgrund der aktuellen Lage verschoben!
Sonntag 05. April 15:00-17:00 Uhr Leber- und Gallenblasenmeridian Sonntag 26. April 15:00-17:00 Uhr Herz-Dünndarmmeridian Sonntag 17. Mai 15:00-17:00 Uhr Milz- und Magenmeridian Sonntag 31. Mai 15:00-17:00 Uhr Lungen- und Dickdarmmeridian Sonntag 14. Juni 15:00-17:00 Uhr Nieren- und Blasenmeridian
Yin Yoga ist eine Verbindung von passiven, lang gehaltenen Yogapositionen und der Energielehre der traditionell chinesischen Medizin. Mit Yin Yoga nehmen wir Einfluss auf das Fasziengewebe im Körper, aber auch auf das feinstoffliche Energiesystem. Im Yoga kennen wir diese Energieleitbahnen als Nadis, in der TCM werden sie Meridiane genannt. Das Meridiannetz durchzieht den gesamten Körper und versorgt unsere Organe, Gewebe und den Geist mit Chi- der Lebensenergie.
In diesem 5 – teiligen Workshop widmen wir uns den 10 Hauptmeridianen, die jeweils ein Paar bilden und den dazugehörigen Organen. In entspannter Atmosphäre, lernen wir die einzelnen Meridiane und deren Funktion kennen und üben geziehlte Asanas um Blockaden zu lösen und die Energie in diesen Bereichen wieder frei fließen zu lassen. An jedem Workshoptag widmen wir uns einem Meridianpaar. Du kannst die Workshops einzeln buchen oder auch an allen Tagen teilnehmen.
Kosten: 25,00 € pro Workshop, 120,00€ Für alle 6 Workshops. Yogalieblinge bekommen 10% Rabatt
Anmeldung direkt hier!
Ort: Yogastudio Yogaliebe Bergstraße 5 48268 Greven
Die Workshops und deren Inhalte dienen zur Entspannung und zum allgemeinen Wohlbefinden und sind KEINE Alternative für eine körperliche oder psychische Behandlung durch einen Arzt!
Eos - Begrüße das Licht!
Wird Aufgrund der aktuellen Lage verschoben!
Ostern ist das Fest der Auferstehung, des Lichts und der Wiedergeburt. Bereits vor der Christianisierung, wurden um diese Zeit Feste zu Ehren der griechischen Göttin Eos – der Göttin der Morgenröte und Ostera – der germanischen Göttin des Frühlings gefeiert. Beide bringen uns das Licht, die Sonne und die Wärme nach dem Winter zurück und stehen für Wiedergeburt und Wachstum.
Egal welche Bedeutung für Dich am stimmigsten ist, eines haben alle gemeinsam: Wir feiern das Licht ! Und das wollen wir in den frühen Morgenstunden am Karfreitag gemeinsam tun.Wir starten ganz früh mit einem energiespendendem Pranayama, wärmen uns mit dynamischen Sonnengrüßen auf und begrüßen das Licht mit weitem Herzen in sanften Rückbeugen. Am
Schluss gibt es eine wundervolle Lichtmeditation und ein süßes Shavasana.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Buchung direkt hier!
Kosten: 25,00 €, Yogalieblinge bekommen 10% Rabatt
Ort: Yogastudio Yogaliebe
Bergstraße 5
48268 Greven
Yoganidra Special
Wird Aufgrund der aktuellen Lage verschoben!
Karfreitag. An diesem stillen Feiertag wollen wir uns am Abend ganz der Stille und tiefer, innerer Ruhe hingeben. Nach einer kurzen Einführung und einem vorbereitendem Pranayama üben wir Yoganidra – den yogischen Schlaf.
Bei Yoganidra handelt es sich um einen bewusst herbeigeführten, psychischen Schlaf, der Körper, Geist und Seele in tiefe Entspannung und bewusste Ruhe bringt.
Yoganidra wird im Liegen praktiziert, wie eine geführte Meditation in der Rückenlage, ganz ohne Anstrengung. Du folgst einfach Kathrins Stimme die Dich leitet, lenkst
Deine Aufmerksamkeit durch Deinen Körper und lässt einfache Bilder in Deinem Geist entstehen.
Nach 45 Minuten wachst Du tiefenentspannt auf und kannst gelassen in den Abend gleiten.
Kathrin hat jahrelange Erfahrung im praktizieren und unterricheten von Yoganidra und führt Dich mit ihrer sanften Stimme in eine tiefe Entspannung.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte ziehe Dir bequeme und warme Kleidung an.
Kosten: 25,00 €, Yogalieblinge bekommen 10% Rabatt
Buchung dierekt hier!
Ort: Yogastudio Yogaliebe
Bergstraße 5
48268 Greven